みずき's profileめざせ光熱費ゼロ住宅(+お昼日記)PhotosBlogListsMore Tools Help

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    July 31

    今日のお昼

     ・たこザンギ丼

    PICT1864

     北海道名物「ザンギ」を乗せただけの簡単ご飯。
    しかし、野菜が全く入っておりません。

    July 30

    今日のお昼

    ・うな丼
    ・インスタント味噌汁

    PICT1862

    今日は、土用の丑の日なんで「うな丼」です。
    だけど、うなぎだけじゃさびしいので、

    PICT1863

     ネギと味付けのりも乗せちゃいました。
     それにしても、うなぎは高いですねぇ~。

    July 27

    今日のお昼

    ・シーフードドリア
     
    大失敗です。
    ベシャメルソースが硬すぎる。
    ニンジンに火が全然入ってない。
    レンジでチンしたらイカが爆発した。
    味が薄すぎる。
    いままでで一番マズかった。
     
     
    July 26

    中間報告その2

    先日、給料が入ったので銀行へ記帳に行きました。
     
    ついでに、光熱費も判明したので中間報告です。
     
    10月 買電 \11,270/売電 \10,945/差額  \  325
    11月 買電 \14,810/売電 \ 8,609/差額  \6,201
    12月 買電 \20,145/売電 \10,299/差額  \9,846
     1月 買電 \16,124/売電 \10,823/差額   \5,301
     2月 買電 \12,819/売電 \13,384/差額  -\  565
     3月 買電 \11,125/売電 \13,933/差額 -\2,808  ←マチガエタ
     4月 買電 \11,195/売電 \14,340/差額  -\3,145
     5月 買電 \ 7,729/売電 \  9,560/差額  -\1,832
                                                   合計   \13,323
                                                   平均   \ 1,665.4
     
    着々と稼いでくれているソーラーパネルのおかげで
    本当に光熱費ゼロを達成しそうです。
    2年前は、約20万円もかかっていたのに!
     
     
     
     

    今日のお昼

    ・焼肉丼(豚バラ肉のソース焼き+豆もやし炒め)
    ・インスタント味噌汁(油揚げ+ひじき)
     
    豚肉最高!
     
    July 25

    今日のお昼

    ・混ぜ込みご飯(「ゴマ」やら「てんかす」やら 「ワカメ」やら混ぜ込んでる酢飯)
    ・あんかけ焼きそば(スーパーの特売品)
     
    今日は、久々にご飯を炊いたのでまたまた遅刻しそうになりました。
    (一人で食べるのに一回に5合は炊きすぎ?)
     
    あと、2ヶ月程で発電開始より1年です。
    黒字か?いつになったら元が取れるのか?
    乞う、御期待!!
     
     
    July 24

    今日のお昼

    ・豚カルビ焼肉弁当(¥390)
    ・赤の冷麺(¥460)
     
    今日は、○ーソンのお弁当。
     
    暑い日に合う御弁当を誰か教えて~。
     
    July 23

    今日のお昼

    ・割子そば 大盛(¥340)×2
     
    今日は、久々に太陽が照っています。
    暑いです。
    そんな訳で、冷たいそばを買ってきました。
    腹が減っていたので2個も!
    けど、やっぱり一つで十分でした。
    明日、食ーべよ♪
     
    July 21

    今日のお昼

    ・五穀米+白ゴマ
    ・ウインナーとジャガイモのチーズがけ(コンソメ風味)
     
    見た目は悪いけど、
    味はまあまあ。
     
     
     
     
     
    July 20

    今日のお昼

    ・ハンバーグカレー(¥550)
    ・煮たまご(¥138)
    ・プチフレッシュサラダ(¥128)
     
    金曜日は、カレーの日!
    今日のカレーは、セイコー○ートのホットシェフ。
     
    July 19

    今日のお昼

    ・チャーハン
     
    困ったときのチャーハンです。
    ししとう入り、
    辛いです。
     
    July 18

    今日のお昼

    ・バター醤油ご飯
        (五穀米+バター+ニンニク醤油+フライドオニオン+味付け刻み海苔)
    ・シーフードのコンソメバター煮
        (シーフードミックス+パプリカ(橙)+バター+チキンコンソメスープの素+味塩コショウ)
     
    今日は、バター三昧。
    口の中がギトギトです。
     
    July 17

    今日のお昼

    ・つけ鴨南蛮(大盛)¥1,150
     
    清水町の目分料へ行って来ました。
    私の大好きな蕎麦屋さんです。
    満足、満足。
     
     
    携帯で撮ったからだけど、
    やけに画質が悪いなぁ。
    いいデジカメを買ってこようかな。
    July 13

    今日のお昼

    ・インデアンカレー大盛(¥577)
     
    金曜日は全国的にカレーの日です。
     
    インデアンカレーよ、今日もありがとう。
     
    July 12

    今日のお昼

    ・シーフードドリア
     
    昨日のクリームシチューの作りかけで
    ドリアにしました。
     
    July 11

    今日のお昼

    ・ひじきご飯
    ・イカリングフライ
    ・海草サラダ
     
    今日は、朝の忙しい中、
    牛乳を入れたクリームシチューを作ろうと
    具材を火にかけ、ベシャメルソースを作り、
    後は味付けってところで、
    コンソメスープの素がないことに気付き、
    製作途中のものを、
    冷蔵庫に放り込んできました。
     
    そんな訳で今日のおかずは「イカリング」です。
     
    たぶん、明日は「クリームシチュー」です。たぶん・・・。
     
     
     

    昨日?のお昼

    ・ワカメご飯
    ・ぎょうざ(\298)
    ・ごぼうサラダ(\198)
     
    うっかり更新するのを忘れました。
     
    ちなみに、このぎょうざをスーパーで選んでいると
    会社を寿退社していった事務員さんにばったり会いました。
    赤ちゃんを連れていたので、
    ご挨拶程度に目線を合わせると
    速攻で泣かれました。
    ショックです。
     
     
     
     
    July 09

    今日のお昼

    ・ドライカレー+カレー肉そぼろ
    ・山菜のきんぴら炒め煮
     
    見た目以上に、しょっぱいご飯でした。
     
    July 04

    今日のお昼

    ・ゆかり御飯
    ・おかずセット(セー○ーマー○¥298)
     
    今日のおかずは、コンビニでした。
    揚物万歳!
     
    July 03

    今日のお昼

    ・ご飯
    ・クリームシチュー?
     
    今日のお昼は、クリームシチュー♪
    けど、
    けど、
    昨日、うっかり飲んじゃったので
    牛乳がないのー!
     
    しょうがないので、牛乳の代わりに
    お・み・ず。
    これって、「クリームシチュー」?