・シーフードドリア

 

今日は、初めてドリアを作りました。

さあ作ろうと準備に入ったものの

「ドリアの中身って何が入ってたっけ？」

なんて考えながら冷蔵庫を開けてみると、

「やばい！具材が何にもねーよ！」

 

改めて家捜しして発見したもの。

　・冷凍されて忘れられていたシーフードミックス

　・芽が出てるジャガイモ(メークイン)

　・タマネギが半分

　・買い置きのウインナー

　・小麦粉が無いのでテンプラ粉

 

「まぁ、これでいいか。」

ってな具合で出来上がったのがこちら。

 

うっかり、味付けし忘れてなんだか味の薄いドリア？になっちまったぃ！

 

 

 

・五穀米

・ソバ抜きの焼ソバ

 

今日は、残り物を炒めて焼ソバに付いてきた粉末ソースで

味付けをしてみました。

 

明日はもっと変わったものを作ろうかな。

・中華チラシ(大盛)

 

今日も現場作業なので外食しました。

知る人ぞ知る、帯広のＢ級グルメ「中華チラシ」。

ライスの上に五目野菜炒め（＋紅ショウガ)とスープがついて、

値段は、￥７５０＋￥１００(大盛)。

久々に食べましたが、やっぱりウマい！

 

明日から、また、弁当作らなきゃ。

ガンバレ、おれ！

 

 

 

 

・ウマカラチーズラーメン

 

今日は、現場作業のため外食です。

シホ○町でちょうど１２時になり、

一緒にいた上司がラーメンが食べたかったらしく

あっさり決定！

 

しかも、奢って頂き

「どうも御馳走様でした！」

 

 

 

 

 

 

・チャーハン(大盛)

・インスタント味噌汁（あさり)

 

いやぁ～。ハラいっぱいだぁ～。

 

 

・またまた、べたべた解凍ご飯（＋ゴマ＋海苔＋しょうゆ）

・冷凍庫から発掘された、一昨日のポトフ（＋シーフードミックス）

・タコとサーモンの刺身（最寄のスーパーで半額(\199））

 

 

今日は、刺身定食だー！と喜んでいたら

写真撮り忘れて、食べかけの写真になってしまいました。

 

 

今日は、午後から現場へ出動です。

 

 

・昨日と同じべたべた解凍ご飯（＋梅干＆ゴマ＆海苔）

・野菜いため（大盛)

 

このごろ、同じメニューばかりで飽きてきたので

新しいオカズに挑戦してみようかなぁ。

 

今日の献立

・昨日のべったべた御飯（＋白ゴマ＋海苔）

・豚すじ肉たっぷりのポトフ

以上。

 

タイトルにもある「光熱費ゼロ住宅ってどうなったの？」っていうことで、

半年分の光熱費についての中間報告です。

 

１０月　買電 \11,270／売電 \10,945／差額　 \  325
１１月　買電 \14,810／売電 \ 8,609／差額　 \6,201
１２月　買電 \20,145／売電 \10,299／差額 　\9,846
　１月　買電 \16,124／売電 \10,823／差額   \5,301

　２月　買電 \12,819／売電 \13,384／差額  -\  565
　３月　買電 \11,125／売電 \14,143／差額　-\3,018
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計 \18,090

2,3月で「売電」と「買電」が逆転しました。

この調子で行けば、本当に光熱費ゼロになるかも。

 

ちなみに、

「売電」：電力会社に売った電気料金

「買電」：電力会社から買った電気料金

 

今日の献立

・魚と一緒に炊き込んだご飯　（べったべた）

・もやし大盛の塩ラーメン　（麺ノビノビ味うすうす）

 

ラーメンに挑戦したのは2回目になるが、

今日も失敗だった。

(写真撮り忘れた・・・・・。）

 

けど、

どうしても、お昼に美味しいラーメンが食べたーい！

 

 

 

「そんなに食べたけりゃ、ラーメン屋に行けよ。」

そんな声が聞こえてきそうですが、

まだラーメンが残っているので

近々第3弾があるかも。

 

 

待て！次号！！

 

 

姉さん！（誰?!）、事件です。

なんと、４月より会社から支給されていた「お弁当」が無くなりました。

住宅を新築したばかりの家計を圧迫する大事件です。

あれやこれや考えた結果、お弁当を作る事に決定します。

そんなわけで、今日のお昼はこんな感じ。

 

今日の献立。

・エビフライ丼

・ジャガイモとキャベツと玉ねぎのポトフ風（白ゴマとマヨネーズかけちゃいました）

 

改めて見ると・・・・・・、コレステロールたっぷりです。

 

 

約半年ぶりの更新。

だって、「ネタ」が無いんだもん。